褒め特訓
「私はすごい!だからなんでもできる!」
自然とそう思えるようになると無敵だよね。
自分がしたいことにどんどん挑戦できる!
苦手教科にだって挑戦しちゃう!しかもくじけない。へこむことだってあるだろうけど、すぐ立ち直れる。
魔法のような言葉。「私はすごい!」
普段から自分を褒めてますか。
褒めなれていないと私はすごい!なんてでてこない!
普段からどんなことがあっても自分を褒めるクセをつけよう!
朝起きたら「起きた私すげぇ」
朝起きて布団でダラダラしてるときも「ダラダラしてる私すげぇ」
歯磨きしながら私すげぇ
塾到着した瞬間「塾に来た私すげぇ」
ゲームしてるときに「ゲームしてる私すげぇ」
のように基本何してても私すげぇ。
私ってどんなときもすげぇ!と自分自身を褒め続けることが大切!
最初は恥ずかしいかもしれません。すごい理由もでてこないかもしれません。
でも、続けましょう!これは慣れの問題で繰り返しているうちに自然とでてくるようになります。
続けている私ってすげぇ!
0コメント